AD Blocker Detected

Ads can be a pain, but they are our only way to maintain the server. Please deactive Ads blocker to read the content. Your co-operation is highly appreciated and we hope our service can be worth it.

Research finds Asian children who spend more time in small rooms at home and school, results in worsened eyesight.

รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานฝ่ายวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทยและหัวหน้าศูนย์ตาธรรมศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ระบุว่า ปัจจุบันโรคตาเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทยและในภูมิภาค โดยเกือบทุกบ้านของคนไทยจะมีเด็กต้องใส่แว่นอย่างน้อย 1 คน ซึ่งปัญหานี้พบมากขึ้นในสังคมเมืองและประเทศในเอเชีย เช่น จีน ฮ่องกง สิงคโปร์ ไต้หวันรวมทั้งประเทศไทย

Associate Professor Dr Sakchai Vongkittirux, the president of academic affairs of the Royal College Of Ophthalmologists Of Thailand (RCOPT), and Chief Physician of Thammasat Eye Center of the Faculty of Medicine, Thammasat University. He said that currently, eye diseases are one of the biggest health problems for Thailand and neighbouring countries. In almost every household in Thailand, at least one child in the house will need prescribed glasses. This problem is becoming more and more frequent in urban society and Asian countries such as China, Hong Kong, Singapore, Taiwan, as well as Thailand.

รศ.นพ.ศักดิ์ชัย ยอมรับว่า ปัจจุบันไม่ใช่แค่การใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตที่ทำให้เด็กสายตาสั้นและมีปัญหาสายตาผิดปกติ แต่มีงานนวิจัยพบว่า การที่เด็กใช้ชีวิตอยู่ในที่ร่มหรือห้องแคบๆตลอดเวลา มีผลให้เกิดภาวะความผิดปกติของสายตาและมีปัญหาสายตาสั้น เนื่องจากการอยู่ในห้องแคบๆจะทำให้เกิดการเพ่งมองระยะใกล้และในระยะแคบๆตลอดเวลา จึงเกิดปัญหาสายตาสั้นเพิ่มขึ้นตามมา โดยเฉพาะเด็กเอเชีย ซึ่งส่วนใหญ่เด็กจะอยู่ภายในห้องเป็นหลักแตกต่างจากเด็กโซนยุโรปหรืออเมริกาที่เด็กจะมีกิจกรรมภายนอกห้องเรียนเป็นประจำมากกว่า

Dr Sakchai admits that currently, not only smartphone or tablet usage is the problem, but research also found that children who live indoors or in small rooms all the time becomes more likely to develop an eye problem such as becoming short-sighted. This is because being inside a small room for long periods of time means that the eye needs to focus on something that is very close, which can create eye problems later on. This is especially prevalent in Asian kids, as they usually stay inside the classroom for lessons, different from European or American children who have frequent activities outside the classroom.

สำหรับประเทศไทย ปัญหาสายตาสั้นในเด็กพบว่า มีตัวเลขเพิ่มมากขึ้น จากเดิมมีประมาณร้อยละ 5-6 % แต่ปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขมีการสำรวจพบว่า เด็ก 10- 20 % มีปัญหาสายตาสั้น ซึ่งเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนและการใช้ชีวิตอยู่แต่ภายในห้อง

For Thailand, the number of children who are short-sighted used to be around 5-6%, but recently the Department of Public Health revealed that up to 10-20% of children are short-sighted, a result of long periods of smartphone usage and staying only inside a room.

ด้วยพฤติกรรมของเด็กในแต่ละวันที่พบว่า ตั้งแต่เช้าอยู่ในรถเพื่อไปโรงเรียน ขณะอยู่โรงเรียนก็อยู่แต่ในห้องเรียนที่ต้องใช้สายตาในการเพ่งมองและกลับถึงบ้านก็มักจะอยู่แต่ในห้อง ดังนั้นควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เด็กออกไปใช้ชีวิตนอกห้อง เช่น การทำกิจกรรมนอกห้องเรียนเพื่อช่วยลดปัญหาสายตาลง

Along with children’s daily life, it was found that kids use their eyesight all day long, from the moment they are on their cars to travel to school, in the classroom, and even once they get home. Therefore, there should be a change of behaviour so that children can live their lives outside the classroom such as doing more outdoor activities to reduce eye problem.

ล่าสุดกระทรวงศึกษาธิการของไต้หวันได้กำหนดนโยบายให้โรงเรียนต่างๆ จัดกิจกรรมให้เด็กนักเรียนทำกลางแจ้งอย่างน้อยวันละ 90 นาที เพื่อลดปัญหาเกี่ยวกับสายตา เพราะถ้าไม่ปรับด้านพฤติกรรมก็จะส่งผลระยะยาวทำให้เด็กสายตามีปัญหากลายเป็นโรคตาขี้เกียจหรือมีสายตาพิการถาวรในอนาคตได้

Recently, Taiwan’s department of education set a policy for schools all throughout the country to hold outdoor activities at least 90 minutes a day to reduce eye problems. This is because if there are no behavioural changes it can affect children’s eyesight in the long run, causing problems like lazy eye or permanent blindness.

อ้างอิงข้อมูลและภาพประกอบ
https://www.khaosod.co.th/monitor-news/news_2741900

Similar Posts