AD Blocker Detected

Ads can be a pain, but they are our only way to maintain the server. Please deactive Ads blocker to read the content. Your co-operation is highly appreciated and we hope our service can be worth it.

Martial Arts: a form of self-defence from Asia that is becoming popular from children in Europe.

ในหลายประเทศของยุโรป เด็กๆกำลังสนใจกิจกรรมเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้และป้องกันตัว ที่เรียกรวมๆว่า Martial Arts มีเด็กๆเลือกเรียนจำนวนมาก ซึ่งพบว่า กลุ่มเด็กเล็กที่ได้เรียนการต่อสู้และศิลปะป้องกันตัว นอกจากจะเป็นการออกกำลังกาย เพิ่มทักษะในการป้องกันตัว ยังช่วยทำให้เด็กมีพัฒนาการด้านการทำงานประสานกันระหว่างมือกับสายตา (Hand-eye Coordination) และช่วยฝึกสมาธิ (Attention Span) ได้เป็นอย่างดี

In many countries in Europe, school children are becoming more interested in martial arts and self-defence, and many want to learn how to do them. It has been found that children who have learnt a form of martial arts, other than being a form of exercise and increases their skills in self-defence, also helps develop their hand-eye coordination and increases their attention span.

เด็กบางคน เลือกเรียน Martial Arts เพราะชื่นชอบตัวละครในหนัง เช่น Teenage Mutant Ninja Turtles หรือ Lego Ninjago โรงเรียนส่วนใหญ่จะรับสอนให้เด็กตั้งแต่อายุ 2 ขวบขึ้นไป มีศิลปะการต่อสู้หลายประเภทที่เปิดสอน เช่น มวยไทย, คาราเต้, ยูโด, เทควันโด, Aikido, Jiu-Jitsu, Tang Soo Do กิจกรรมสามารถช่วยเรื่องการออกกำลังกาย ฝึกวินัย ช่วยเรื่องสมาธิ ตลอดจนพัฒนาความสามารถและความแข็งแกร่งของร่างกาย

Some children choose to learn martial arts because they love a character from movies they’ve watched such as ‘Teenage Mutant Ninja Turtles’ or ‘Lego Ninjago’. Most martial arts schools usually accept students from the age of 2-years-old and up, and they usually have multiple types of martial arts such as Muay Thai, Karate, Judo, Taekwondo, Aikido, Jiu-Jitsu, Tang Soo Do etc. These activities promote exercise, discipline, attention spans, as well as bodily strength and skill

ล่าสุดโรงเรียนมากกว่า 100 แห่งในอังกฤษ ได้นำวิชา ไทเก๊ก เข้าไปสอนให้เด็กนักเรียน เพื่อช่วยลดความเครียดของเด็กๆ โดยเฉพาะในช่วงใกล้สอบ สามารถช่วยให้เด็กผ่อนคลายและบำบัดความเครียดได้ โดยก่อนหน้านี้มีงานวิจัย ศึกษาพบว่า การฝึกฝน Martial Arts กลุ่มตัวอย่างมีสภาพจิตใจเป็นไปในทางบวก

Currently, more than 100 schools in England have introduced Tai Chi into the curriculum to help school children decrease their tension, especially in exam season, as Tai Chi can help relax and relieve stress. Earlier, a study also found that the control group that regularly practised martial arts had more of a positive mental state.

ถึงแม้จะมีคุณพ่อคุณแม่หลายครอบครัวกังวลว่า การเรียนทักษะการต่อสู้จะทำให้เด็กๆ ก้าวร้าว แต่ในความเป็นจริง การเรียนศิลปะการป้องกันตัว กลับช่วยให้เด็กรู้จักหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง เรียนรู้การควบคุมตัวเองและมีวินัยต่อตนเอง นอกจากการเรียนในสถาบันที่เปิดสอนแล้ว ปัจจุบันยังมีหลายแห่งสอนผ่านออนไลน์ กรณีผู้ปกครองไม่สามารถหาคอร์สใกล้บ้านให้เด็กๆเรียนได้

Although many parents might worry that learning these battling skills might make their children become more aggressive, but in reality, learning martial arts can help children learn to become a pacifist and to avoid conflict, learn to control themselves, and practice their discipline. Other than learning from a nearby establishment, currently there are online courses that also teach martial arts in the case that parents cannot find a course open nearby.

อ้างอิงข้อมูลและภาพประกอบ
https://www.netmums.com/activities/martial-arts-for-kids
https://teamperoshmma.com.au/kids-muay-thai-kickboxing/
https://www.invincibleworldwide.com/kids-martial-arts-classes/
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_martial_arts
https://www.telegraph.co.uk/education/2019/06/01/tai-chi-taught-primary-schools-help-children-overcome-exam-stress/
https://www.telegraph.co.uk/news/health/news/7745258/Tai-Chi-can-relieve-depression-and-boost-self-esteem.html
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/mental-health-schools-mindfulness-relaxation-breathing-children-pupils-a8761801.html

Similar Posts